膝蓋骨刺雖無法徹底消除，但通過藥物、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方法，可以有效緩解疼痛、改善功能。選擇適合的治療方式需結(jié)合病情輕重，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合管理。
1、藥物治療
針對(duì)骨刺引起的膝蓋炎癥及疼痛，口服或外用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林可有效緩解不適。關(guān)節(jié)腔注射透明質(zhì)酸鈉或糖皮質(zhì)激素也是常見手段，可潤滑關(guān)節(jié)并減輕炎癥。但需注意，長(zhǎng)期使用可能帶來副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
2、物理治療與運(yùn)動(dòng)康復(fù)
物理治療包括熱敷、低頻電刺激、超聲波治療等，有助于緩解局部炎癥，改善膝蓋血液循環(huán)，減少疼痛。適度運(yùn)動(dòng)更能提高膝關(guān)節(jié)靈活度，推薦嘗試如游泳、騎行等低強(qiáng)度的非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，同時(shí)開展股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。不過，任何鍛煉計(jì)劃都應(yīng)避免過度刺激關(guān)節(jié)，加重病情。
3、手術(shù)治療
當(dāng)癥狀嚴(yán)重，影響日常生活且保守治療效果不佳時(shí)，可考慮手術(shù)清除骨刺或進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)。①關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)除骨刺：適用癥狀局限的患者，恢復(fù)時(shí)間較短；②脛骨高位截骨術(shù)：適宜骨刺導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)力線異常的年輕患者；③人工關(guān)節(jié)置換：針對(duì)膝關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重、骨刺及軟骨損傷廣泛的老年患者，效果顯著。
膝蓋骨刺并非不治之癥，但拖延治療可能使關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。應(yīng)從調(diào)整生活習(xí)慣開始，如控制體重、避免膝關(guān)節(jié)過載，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)病情，一旦癥狀頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)制定個(gè)性化治療方案，為關(guān)節(jié)健康保駕護(hù)航。
