申家泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
小孩發(fā)燒時可以適量喝豆?jié){，但需要注意用量和方法，同時不能代替水分補(bǔ)充或藥物治療。豆?jié){富含植物蛋白和多種營養(yǎng)元素，可以在孩子胃口不佳、需要易消化飲食的情況下提供一定營養(yǎng)支持，但過多飲用可能增加消化負(fù)擔(dān)，甚至引起脹氣或不適。
1、豆?jié){的營養(yǎng)價值和適用性
豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的飲品，蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和植物性維生素含量較高。在小孩發(fā)燒時，營養(yǎng)需求增加但胃腸道功能可能減弱，此時適量飲用溫?zé)岫節(jié){，能夠提供一定的熱量和營養(yǎng)支持，避免攝入油膩食物對消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。但不適合給有乳糖不耐癥的孩子飲用奶制品時用豆?jié){代替，應(yīng)先觀察是否存在過敏風(fēng)險。
2、注意避免冷豆?jié){或過量飲用
發(fā)燒時孩子的腸胃容易敏感，冷豆?jié){可能損傷胃部，引發(fā)不適，飲用豆?jié){時建議加熱到溫度適中。因豆?jié){中含有一定的脹氣成分——如植物固醇和低聚糖——大量飲用可能誘發(fā)孩子出現(xiàn)腹脹、脹氣等現(xiàn)象。因此每天飲用量不宜超過150毫升。且需確保豆?jié){徹底熬煮熟透，否則可能引發(fā)胃腸不適。
3、其他飲食和護(hù)理建議
發(fā)燒期間最重要是補(bǔ)充水分，因此不能拿豆?jié){代替白開水或電解質(zhì)水來補(bǔ)充身體所需的液體。還可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、菜粥及清淡的湯類，減少腸胃負(fù)擔(dān)幫助恢復(fù)。同時要遵醫(yī)囑用藥，避免完全依賴食療。
適量喝豆?jié){對小孩發(fā)燒期間的營養(yǎng)補(bǔ)充有一定幫助，但重點(diǎn)應(yīng)放在全面均衡的護(hù)理與科學(xué)的治療方案上，以保障孩子快速康復(fù)。若發(fā)燒持續(xù)不退或伴隨其他癥狀，請及時就醫(yī)。
