熊革
北京積水潭醫(yī)院
主任醫(yī)師
孩子的多動(dòng)癥可以通過(guò)行為干預(yù)、藥物治療和家庭教育三者結(jié)合進(jìn)行有效管理和治療。多動(dòng)癥ADHD是一種常見(jiàn)的兒童行為發(fā)育問(wèn)題，需要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，從改善孩子的專(zhuān)注力和行為入手，幫助他們更好地融入生活和學(xué)習(xí)。
1、行為干預(yù)
行為干預(yù)是多動(dòng)癥治療的首選方法之一，尤其適用于癥狀較輕的孩子。通過(guò)制定明確的規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，幫助孩子建立自律和自我管理能力。例如：
建立清晰的日常作息表，規(guī)定學(xué)習(xí)和玩耍的具體時(shí)間。
提供即時(shí)性獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，比如孩子完成任務(wù)時(shí)間短而高效，可以獎(jiǎng)勵(lì)貼紙或額外的游戲時(shí)間。
使用正向反饋，鼓勵(lì)孩子專(zhuān)注每次任務(wù)，而非頻繁批評(píng)他們注意力不足。
專(zhuān)業(yè)心理咨詢師或行為治療師往往能提供系統(tǒng)干預(yù)方案，家長(zhǎng)也可以參與其中，提高陪伴和教育效果。
2、藥物治療
中重度多動(dòng)癥的孩子可能需要藥物治療以緩解癥狀，常見(jiàn)藥物分為兩大類(lèi)：
精神興奮劑如哌甲酯：可有效提升孩子的注意力和任務(wù)完成效率。
非刺激類(lèi)藥物如阿托莫西?。哼m合副作用敏感或伴隨情緒障礙的孩子，有助于調(diào)節(jié)情緒和行為。
部分醫(yī)生還會(huì)針對(duì)合并癥如焦慮或睡眠障礙加入支持性藥物。
藥物治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期根據(jù)孩子情況調(diào)整劑量和藥物種類(lèi)，以確保安全和效果。
3、家庭教育和社會(huì)支持
家庭是治療多動(dòng)癥的重要環(huán)境，父母的理解和耐心決定了干預(yù)成效。三條建議提升家庭教育效果：
父母積極學(xué)習(xí)與多動(dòng)癥孩子相處的溝通技巧，例如避免使用嚴(yán)厲或指責(zé)語(yǔ)氣。
給孩子創(chuàng)造安靜、安全的家庭環(huán)境，減少干擾和刺激。
主動(dòng)與學(xué)校和班主任合作，制定有針對(duì)性的學(xué)習(xí)支持方案，比如為孩子安排更多短時(shí)工作任務(wù)，減輕單次壓力。
家長(zhǎng)可以加入支持性組織，與其他有類(lèi)似經(jīng)歷的家長(zhǎng)交流經(jīng)驗(yàn)，獲取更可借鑒的建議。
系好孩子多動(dòng)癥的“安全帶”需要家長(zhǎng)與學(xué)校、醫(yī)生的全力配合。通過(guò)科學(xué)治療，孩子的行為問(wèn)題是可以得到顯著改善的。對(duì)于懷疑或確診的家長(zhǎng)，建議在第一時(shí)間咨詢專(zhuān)業(yè)從個(gè)體化的治療方案入手，幫助孩子開(kāi)啟更加健康與幸福的成長(zhǎng)旅程。
