李婷婷
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
寶寶發(fā)燒時，物理降溫可擦拭額頭、頸部、腋下、手心、腳心、腹股溝等部位。這些部位血管豐富，散熱效果較好，可有效幫助降溫，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時密切留意體溫變化和寶寶的精神狀態(tài)。
1選擇合適的擦拭部位
寶寶發(fā)燒時，降溫應(yīng)優(yōu)先選擇身體表面血管豐富且容易散熱的部位，例如額頭、頸部、腋下、手心腳心及腹股溝區(qū)域。這些部位通過水蒸發(fā)的方式促進(jìn)體熱向外散發(fā)，是常用的物理降溫區(qū)域。同時需注意避免將冰冷的毛巾直接敷在胸口、腹部或背部，以免刺激內(nèi)臟器官或引發(fā)寶寶不適。
2確保擦拭方式安全
使用柔軟的棉質(zhì)毛巾或紗布，沾取溫水約35℃至38℃擰至半干狀輕輕擦拭目標(biāo)部位，動作宜輕柔，避免用力揉搓皮膚。特別是在腋下和腹股溝等敏感區(qū)域，力道過大會引起寶寶不適或皮膚刺激。整個降溫過程應(yīng)持續(xù)監(jiān)控寶寶的體溫，確保體溫未升高或降低異常。
3避免物理降溫的常見誤區(qū)
①避免使用過冷的水或冰袋直接接觸皮膚，以防引發(fā)毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致體溫反升；②不要用酒精擦拭皮膚，因酒精揮發(fā)易引發(fā)中毒風(fēng)險，特別是寶寶肝臟解毒功能尚未發(fā)育完全的情況下；③物理降溫僅作為輔助措施，無明顯降溫效果或?qū)殞汅w溫超過39℃時必須及時就醫(yī)。
4綜合使用其他降溫措施
在進(jìn)行物理降溫的同時，應(yīng)配合其他家庭護(hù)理手段，如保持房間通風(fēng)，維持室溫在22°C至26°C，讓寶寶穿透氣的衣物，避免過度包裹影響散熱。確保寶寶獲得充足的水分，這對維持體液平衡、緩解脫水癥狀十分重要。如果寶寶出現(xiàn)食欲下降，可嘗試通過少量多次的方式喂水或母乳，以保證攝入。
物理降溫并非治愈發(fā)燒的唯一手段，僅能作為臨時措施幫助降低體溫。當(dāng)物理降溫效果不佳，或?qū)殞汅w溫持續(xù)上升超過39℃，應(yīng)立即就醫(yī)以明確病因及進(jìn)行正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。同時提醒家長在護(hù)理時始終保持細(xì)心和耐心，適時尋求專業(yè)幫助以確保寶寶的健康。
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