謝江強(qiáng)
瑞安市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
身上發(fā)冷伴隨咳嗽可能是由于感冒、支氣管炎或其他呼吸道疾病引起，需要注意保暖、多喝水，并及時(shí)就醫(yī)以明確病因，對癥治療。
1、可能的原因
身上發(fā)冷與咳嗽結(jié)合，通常說明身體可能正在對抗感染。
普通感冒：受寒或病毒感染會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷和輕微的咳嗽。通常伴有鼻塞、流涕等癥狀。
支氣管炎：如果咳嗽已經(jīng)持續(xù)一段時(shí)間且咳嗽嚴(yán)重，可能是支氣管出現(xiàn)了炎癥，通常還伴有胸悶或痰液增加。
流感或病毒性肺炎：身上發(fā)冷可能表現(xiàn)為發(fā)熱的前兆，同時(shí)伴隨病理性咳嗽，應(yīng)警惕流感病毒或肺部病毒感染。
2、緩解與治療方法
針對以上情況，可采取以下處理措施：
保持體溫：及時(shí)增添衣物或使用熱水袋，讓身體暖和，是快速減輕發(fā)冷癥狀的有效措施。
多喝溫水：增加水分?jǐn)z入可以幫助稀釋痰液，緩解刺激性咳嗽。也建議飲用溫姜茶、蜂蜜水等，具有緩解咳嗽的效果。
藥物治療：①如為普通感冒，可選用對乙酰氨基酚緩解感冒癥狀；②如為支氣管炎，可服用氨溴索緩解濕咳不適；③如咳嗽劇烈或伴痰，可選擇止咳糖漿，例如復(fù)方甘草合劑。
藥物外貼處理：對于寒冷引起的輕微感冒或咳嗽，可以使用傳統(tǒng)中藥敷貼緩解癥狀。
及時(shí)就醫(yī)：如果發(fā)冷和咳嗽癥狀持續(xù)惡化，例如高燒超過38.5℃、咳嗽伴血或劇烈呼吸困難，一定要立即去醫(yī)院進(jìn)行診治。醫(yī)生可能會(huì)結(jié)合抗病毒藥如奧司他韋或肺部CT檢查來進(jìn)一步確診病因。
3、如何預(yù)防發(fā)作
做好生活防護(hù)同樣重要：
日常鍛煉：適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可以提升免疫力，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
防寒保護(hù)：注意季節(jié)交替時(shí)的增減衣物，避免穿濕衣或被冷風(fēng)直吹。
避免病菌傳播：保持雙手衛(wèi)生，減少與患感冒的群體密切接觸，咳嗽時(shí)用手肘遮掩。
身上發(fā)冷伴咳嗽若持續(xù)不緩解，甚至伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)以確保健康。平時(shí)加強(qiáng)預(yù)防和自我保護(hù)，才能從根本上減少此類情況的發(fā)生。
