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芹菜炒牛肉的做法簡單又好吃簡單

養(yǎng)生飲食編輯
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芹菜炒牛肉是一道營養(yǎng)豐富、口感鮮美的家常菜,制作簡單,適合日常烹飪。將牛肉切片腌制后與芹菜快速翻炒,調味即可。牛肉富含蛋白質和鐵,芹菜含有膳食纖維和維生素,搭配食用有助于補充營養(yǎng)。

1.準備食材:選擇新鮮的牛肉和芹菜。牛肉切薄片,用料酒、生抽、淀粉和少許油腌制10分鐘,使肉質更嫩滑。芹菜洗凈切段備用。

2.烹飪步驟:熱鍋涼油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至變色后盛出備用。鍋中留底油,加入蒜末爆香,放入芹菜段翻炒至斷生。將牛肉片倒回鍋中,加入適量鹽、生抽和胡椒粉調味,翻炒均勻即可出鍋。

3.注意事項:牛肉切片時注意逆紋切,這樣口感更嫩。芹菜翻炒時間不宜過長,以保持脆嫩口感。根據個人口味,可以加入少許辣椒或蠔油提味。

芹菜炒牛肉不僅制作簡單,還能滿足日常營養(yǎng)需求,是一道適合家庭餐桌的健康菜肴。

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