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板栗怎樣煮好吃營養(yǎng)又簡單
女,34歲
2018-06-19 19:12
病情描述:
我是個(gè)吃貨,我一直都很喜歡吃東西,尤其是板栗,我覺得外面賣的糖炒板栗味道很好,因此我也想要做,不知道板栗怎樣煮好吃又簡單?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
2018-06-19 20:07
對于板栗的煮法是很簡單的,一般只需要進(jìn)行加熱煮熟即可,也是可以放入一定的紅糖進(jìn)行糖炒板栗的,因此日??梢宰孕械膶?shí)驗(yàn)如何制作板栗。板栗是一種營養(yǎng)價(jià)值很豐富的
食物
,也是很多人都喜愛的食物,板栗中還含有大量的
蛋白質(zhì)
,不僅含有蛋白質(zhì),板栗還含有纖維素、脂肪、
維生素
等等營養(yǎng),因此是對于人體的健康是有一定的好處的,日常是可以多吃的。