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吃豆腐減肥嗎

提問時(shí)間：2022-04-09 03:46 | 1人回答 | 63次閱讀

減肥嗎減肥

問題描述：

我的身材變得越來越胖了，尤其現(xiàn)在天氣熱穿的也少，感覺身材一胖特別的難看，而且運(yùn)動(dòng)起來就特別累，想問一下如果吃豆腐的話能減肥嗎？

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共1條回答

蘭軍良

蘭軍良臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-04-09 03:47

，吃豆腐有減肥的作用，當(dāng)把新鮮的豆腐經(jīng)過冷凍之后，會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，該酸性物質(zhì)進(jìn)入到人體之后，可以破壞人體內(nèi)積累的脂肪，并且會(huì)促進(jìn)行這樣脂肪排出體外，這樣就達(dá)到了減肥的目的。豆腐在冷凍之后，其營養(yǎng)成分不會(huì)被破壞，吃了凍豆腐之后有飽腹感。希望我的回答能夠幫到您，。

上一個(gè)：減肥飲食上需要注意什么下一個(gè)：吃豆腐減肥嗎

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