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香蕉醋減肥效果如何

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問題描述：
最近聽不少人談起香蕉醋減肥法，可這個(gè)香蕉醋減肥法有用嗎，效果如何

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黃鴻江
黃鴻江 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 副主任醫(yī)師
有一定效果。香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當(dāng)醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進(jìn)到人體內(nèi)，就會(huì)發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素分解，轉(zhuǎn)化成能量。香蕉醋減肥法可以控制體重，想要減重還是要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食。

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