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香蕉醋能減肥嗎

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問題描述:
腰上長了圈肥肉,顯得小肚子越來越大,朋友說可以多吃香蕉醋,香蕉醋能減肥嗎

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
香蕉醋減肥法是藉由“檸檬酸循環(huán)”發(fā)揮瘦身作用。當(dāng)醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進(jìn)到人體內(nèi),就會發(fā)生檸檬酸循環(huán)作用。檸檬酸循環(huán)就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素分解,轉(zhuǎn)化成能量。

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