五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 減肥 > 飲食減肥

吃豆腐減肥嗎

| 1人回答 | 49次閱讀

問(wèn)題描述：
我的身材變得越來(lái)越胖了，尤其現(xiàn)在天氣熱穿的也少，感覺(jué)身材一胖特別的難看，而且運(yùn)動(dòng)起來(lái)就特別累，想問(wèn)一下如果吃豆腐的話(huà)能減肥嗎？

全部回答
共1條回答

李見(jiàn)宸
李見(jiàn)宸 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 副主任醫(yī)師
，吃豆腐有減肥的作用，當(dāng)把新鮮的豆腐經(jīng)過(guò)冷凍之后，會(huì)產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，該酸性物質(zhì)進(jìn)入到人體之后，可以破壞人體內(nèi)積累的脂肪，并且會(huì)促進(jìn)行這樣脂肪排出體外，這樣就達(dá)到了減肥的目的。豆腐在冷凍之后，其營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)被破壞，吃了凍豆腐之后有飽腹感。希望我的回答能夠幫到您，。

其它精選問(wèn)題

推薦 三得利烏龍茶能減肥嗎

三得利烏龍茶本身不具有直接的減肥功效。減肥需要綜合的飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并保持健康的生活習(xí)慣。雖然烏龍茶可能對(duì)代謝和脂肪氧化有一定的促進(jìn)作用，但單憑飲用烏龍茶并不能顯著減肥。要實(shí)現(xiàn)有效的減肥，建議結(jié)合均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的生活習(xí)慣。在進(jìn)行任何減肥計(jì)劃前，最好咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

相關(guān)閱讀精選

喝枸杞水可以減肥嗎
茶多酚的作用與功效能減肥嗎
奇亞籽的功效與作用能減肥嗎
減肥果真的能減肥嗎
不吃晚飯能減肥嗎
每天吃藕粉可以減肥嗎
陳皮山楂薏仁軟糖能減肥嗎
豆制品可以減肥嗎
點(diǎn)擊查看更多