支修益
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
艾灸后身體發(fā)癢可能是由于皮膚敏感反應(yīng)、體內(nèi)濕氣排出或艾灸過度導(dǎo)致局部灼熱引起的刺激，應(yīng)根據(jù)具體原因采取針對性處理辦法，例如觀察癥狀、飲食調(diào)理或及時停止艾灸。
1、皮膚敏感反應(yīng)
艾灸的熱量和藥效可能導(dǎo)致皮膚受到刺激，尤其是對于皮膚較為敏感的人群，施灸的部位可能會出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢等現(xiàn)象。這種情況多為一過性的輕微反應(yīng)，通常無需特殊治療?？稍谑┚暮笸磕ㄈ橐夯蛱J薈凝膠保護皮膚，盡量避免過高的溫度。施灸時也要小心調(diào)整火力，灸條與皮膚保持適當(dāng)距離，從而減少灼傷可能性。
2、濕氣排出反應(yīng)
中醫(yī)認為艾灸的作用之一是幫助人體散寒去濕，因此在灸療過程中，體內(nèi)的濕氣和寒邪可能通過皮膚代謝，誘發(fā)輕微的發(fā)癢感。這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在濕氣較重的個體身上。此時可以搭配喝一些溫開水或者薏米水，從內(nèi)部幫助濕氣代謝。還可多吃一些健脾祛濕的食物，例如山藥、紅棗和蓮子，增強體質(zhì)。
3、艾灸過度導(dǎo)致熱刺激
長期或過量的艾灸操作可能會引起皮膚嚴(yán)重灼熱，進一步導(dǎo)致瘙癢。比如一次施灸時間過長，局部毛細血管充血明顯，可能刺激神經(jīng)末梢引發(fā)不適。解決辦法是控制每次艾灸時間，一般單個部位8-15分鐘即可。如果發(fā)癢情況嚴(yán)重，例如出現(xiàn)起泡或紅腫，應(yīng)立即停止艾灸，并使用生理鹽水冷敷緩解癥狀。
4、皮膚其他狀況的影響
在少數(shù)情況下，個別人可能對艾條的成分如艾葉粉或灸條中的其他添加物過敏，這也可能導(dǎo)致局部瘙癢。如果懷疑是過敏性反應(yīng)，應(yīng)及時更換艾灸材料，例如選擇經(jīng)過認證的無添加艾條。如果皮膚瘙癢持續(xù)不退甚至惡化，需及時就醫(yī)排查其他皮膚疾病。
一般而言，艾灸后身體發(fā)癢多為輕微反應(yīng)，通過調(diào)整施灸方式或結(jié)合飲食即可緩解。但若癥狀嚴(yán)重，例如瘙癢伴隨皮膚紅腫、滲出或發(fā)熱等，需立即停止艾灸并就醫(yī)檢查。日常還需關(guān)注自身體質(zhì)狀況，施灸時注意適量適度，以真正發(fā)揮艾灸的養(yǎng)生效果。
