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艾灸減肥一個月瘦多少

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艾灸減肥一個月瘦多少

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周小鳳
周小鳳 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 副主任醫(yī)師
艾灸減肥一個月通常能減重3~5斤,效果受個人體質(zhì)影響。艾灸通過疏通經(jīng)絡、促進血液循環(huán),輔助減肥,但需配合飲食控制,避免反彈。對于較嚴重肥胖者,抽脂手術是一種有效手段,通過隱蔽切口和負壓吸脂原理去除多余脂肪。兩種方法均需個體化選擇,并在專業(yè)人士指導下進行。