姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
突然出現(xiàn)陽痿，可能是身體、心理或環(huán)境因素引發(fā)的，應(yīng)從心理壓力、疾病影響、生活習(xí)慣等角度排查原因，根據(jù)情況選擇心理疏導(dǎo)、藥物治療或生活方式調(diào)整幫助恢復(fù)。若持續(xù)癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。
1心理壓力與情緒因素
心理因素是陽痿的重要誘因之一，常見的情況包括壓力過大、焦慮或夫妻關(guān)系緊張等。情緒不穩(wěn)定可能干擾性激素水平，導(dǎo)致性功能暫時(shí)性下降。應(yīng)嘗試緩解心理壓力，比如進(jìn)行深呼吸放松練習(xí)，與伴侶坦誠交流或利用心理咨詢服務(wù)。如果問題仍無法緩解，可能需要尋求心理醫(yī)生的專業(yè)幫助。
2身體健康狀況
某些疾病可能會影響性功能，例如糖尿病、高血壓、心血管疾病和泌尿系統(tǒng)疾病。這些疾病可能導(dǎo)致血液循環(huán)障礙或神經(jīng)損傷，從而影響勃起功能。建議先就醫(yī)檢查以明確診斷，如通過血糖、血壓測試，或進(jìn)行男性生殖系統(tǒng)相關(guān)檢查。一旦確診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療，比如使用PDE-5抑制劑如萬艾可、希愛力和艾力達(dá)改善癥狀。
3不良生活習(xí)慣
吸煙、酗酒、久坐和作息不規(guī)律可能引發(fā)陽痿。這些行為會損害血液循環(huán)及激素分泌。建議逐步改掉不良習(xí)慣，比如戒煙限酒，多吃富含鋅和維生素E的食物如生蠔、堅(jiān)果和綠葉蔬菜，還可進(jìn)行適量有氧運(yùn)動如快走、游泳促進(jìn)全身血液循環(huán)。
4藥物或外傷影響
某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥可能存在副作用，干擾性欲或勃起功能。長期騎車可能因外部壓迫造成局部神經(jīng)和血管損傷。如果近期有使用新藥，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。如果是外傷影響，建議尋求泌尿外科或骨科檢查。
突然陽痿可能是短期應(yīng)激反應(yīng)或隱藏的健康問題信號。通過調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、治療潛在疾病等方法，通常能有效緩解癥狀。如果陽痿持續(xù)存在或頻繁復(fù)發(fā)，請盡早就醫(yī)查明病因，避免長期影響生活質(zhì)量。
