馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)炎戴護膝有一定作用，能夠提供支撐、緩解疼痛并減少關(guān)節(jié)磨損，但需根據(jù)病情選擇合適類型并配合其他治療方式。護膝的作用在于穩(wěn)定關(guān)節(jié)、減輕壓力，但無法根治膝關(guān)節(jié)炎，需結(jié)合藥物、運動、物理治療等綜合干預(yù)。
1、護膝的作用原理
護膝通過提供外部支撐，幫助穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)在活動中的摩擦和壓力。對于膝關(guān)節(jié)炎患者，護膝可以緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，尤其在運動或長時間站立時效果更明顯。選擇護膝時，應(yīng)根據(jù)關(guān)節(jié)病變部位和嚴重程度選擇合適的類型，如開放式護膝適合髕骨問題，閉合式護膝適合整體關(guān)節(jié)支撐。
2、膝關(guān)節(jié)炎的綜合治療
護膝只是輔助手段，膝關(guān)節(jié)炎的治療需多管齊下。藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬、關(guān)節(jié)潤滑劑如玻璃酸鈉和營養(yǎng)補充劑如氨基葡萄糖。物理治療如熱敷、冷敷、超聲波治療等也能緩解癥狀。對于嚴重病例，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、生活方式調(diào)整
運動是膝關(guān)節(jié)炎管理的重要部分。低強度運動如游泳、騎自行車、太極拳可以增強肌肉力量，改善關(guān)節(jié)靈活性。飲食方面，多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、抗氧化劑豐富的蔬果如藍莓、菠菜有助于減輕炎癥?？刂企w重也能有效減少關(guān)節(jié)負擔。
膝關(guān)節(jié)炎的治療需根據(jù)個體情況制定個性化方案，護膝可以作為輔助手段，但不能替代其他治療。通過藥物、物理治療、運動和生活方式的綜合干預(yù)，可以有效緩解癥狀，延緩病情進展?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的護膝類型，并定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案。
