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警惕心律失常，慎重補(bǔ)充維生素d

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #心律失常 #維生素d

引起心律失常的原因有很多，但維生素d過高容易引起心律失常是美國心臟協(xié)會發(fā)表的新研究。專家建議人體補(bǔ)充維生素d適量。

小心過度補(bǔ)充維生素d會傷心！要知道太多，無論認(rèn)識到什么對身體有益的食物和YAO品攝入過多都對身體不利。最近，美國心臟協(xié)會發(fā)表的新研究表明，維生素d過高容易引起心律異常。

此前，許多研究表明，缺乏維生素d的人容易患心臟病和中風(fēng)，而美國猶他州默里醫(yī)療中心電生理研究所的新研究表明，維生素d含量高于正常值時(shí)也會損害心臟。加快心臟跳動節(jié)奏，提高心房顫動的發(fā)生率。

人體內(nèi)維生素d的正常范圍在41-80微克/升之間。該研究負(fù)責(zé)人賈里德博士表示，平時(shí)每天曬30分鐘的太陽，吃深海魚、蘑菇、動物肝、雞蛋、牛奶等富含維生素d的食物，可以獲得每天的必要量。

如果體內(nèi)缺乏，可以口服補(bǔ)充維生素來保護(hù)骨骼和心臟。服用補(bǔ)充劑時(shí)，最好定期檢測血液中維生素d的含量。如果超過80微克/升，則需要停止服用。                 

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