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維生素D要怎么補充？
病情描述:
去檢查后發(fā)現(xiàn)我有點缺乏維生素D，我想補充一些維生素D，要怎么補充??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-14 14:48
    想要補充維生素D的話，可以選擇吃維生素D的滴劑，另外維生素D不能在體內自主合成，需要曬太陽或吃一些新鮮的魚類才能得到，尤其是深海魚類。
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