怎么補(bǔ)充維生素D呢？

女，20歲 2018-04-14 20:28

病情描述:

最近身體查出缺少衛(wèi)生素D,有什么食療方法嗎？生活中需要注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-14 21:18

您缺乏維生素D，由于食物中維生素D含量普遍偏低，所以建議服用維生素D制劑，每天800UI。另外每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，既鍛煉身體，又有助于身體合成維生素D。

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