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維生素b真的可以減肥嗎

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維生素b真的可以減肥嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
維生素B可以輔助減肥，它通過提高免疫力和加速新陳代謝來促進(jìn)脂肪消耗。同時(shí)，維生素B還能助于身體代謝，對(duì)于緩解肥胖癥狀有一定效果。對(duì)于追求快速減肥的人群，抽脂手術(shù)是一個(gè)選擇，可以迅速抽出脂肪達(dá)到瘦身效果。維生素B對(duì)于減肥有一定幫助，但效果因人而異。