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該怎么補(bǔ)充維生素D呢？
病情描述:
去體檢醫(yī)生說我缺乏維生素D，那么該怎么補(bǔ)充維生素D呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-27 21:37
    人體維生素D攝入主要有三個(gè)渠道：一是從食物中獲取，主要是動(dòng)物肝臟、蛋黃、海產(chǎn)魚類。第二個(gè)渠道是人的皮膚通過太陽光的照射，使皮膚中的“原基維生素D”轉(zhuǎn)變成維生素D。但是現(xiàn)代生活方式減少了人體通過太陽光增加體內(nèi)維生素D的機(jī)會(huì);第三個(gè)渠道是服用維生素D的補(bǔ)充品，如魚肝油，但現(xiàn)在的魚肝油常局限于嬰幼兒，建議大家可以每周吃一次動(dòng)物肝臟，一天食用一個(gè)雞蛋，這樣不僅補(bǔ)充了維生素D，也有益于健康。
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慢性結(jié)腸炎發(fā)作怎樣處理
慢性結(jié)腸炎相信大家并不陌生，這本身就是一種容易反反復(fù)復(fù)發(fā)作的一種結(jié)腸疾病，所以在發(fā)作時(shí)首先就應(yīng)該得到正確的處理，首先就應(yīng)該保證擁有規(guī)律的飲食，也應(yīng)該盡可能的遠(yuǎn)離煙酒的刺激，當(dāng)然也應(yīng)該避免冷熱食物，減少不健康的飲食等等。
慢性結(jié)腸炎對人體的危害
慢性結(jié)腸炎這種疾病必須要及時(shí)的接受治療，因?yàn)樗o病人的身體所帶來的危害是非常多的，不光會(huì)導(dǎo)致病人的身體出現(xiàn)潰瘍穿孔出血的狀況，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致病人的身體出現(xiàn)中毒性結(jié)腸擴(kuò)張、結(jié)腸狹窄以及腸梗阻等癥狀表現(xiàn)，最關(guān)鍵的是還會(huì)大大提高患者出現(xiàn)癌癥的概率。
慢性結(jié)腸炎是什么病
慢性結(jié)腸炎是一種慢性發(fā)作，持續(xù)存在，而且容易復(fù)發(fā)的疾病，引起的原因多，與感染，免疫紊亂，過敏等等有關(guān)。發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉與便秘，不同程度的腹痛，還伴有膿、血，食欲不振、消瘦等其他癥狀，可以通過結(jié)腸鏡檢查，做對癥的治療。
什么是慢性結(jié)腸炎活動(dòng)期
慢性結(jié)腸炎活動(dòng)期時(shí)患者會(huì)發(fā)生很多的癥狀，比如腹瀉、腹痛。一般腹痛表現(xiàn)為左下腹部陣痛，有的會(huì)涉及全腹痛，另外還會(huì)伴有乏力、多夢、消瘦等等的不適感，所以要及時(shí)檢查與治療，可以通過內(nèi)鏡檢查，通過藥物與外敷的方法治療。
慢性結(jié)腸炎長期腹痛怎么辦
本來慢性的結(jié)腸炎病情只是會(huì)在刺激的情況下才會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛，但是長期的有腹痛感覺的話就需要治療了。在每天一定要吃一些健康的食物，好消化的食物，從而提高身體的抵抗力。在肚子疼痛的時(shí)候要及時(shí)吃藥治療，來給結(jié)腸部位消炎。不過這種慢性的結(jié)腸炎病情，最好是進(jìn)行中醫(yī)來慢慢的調(diào)理最好。