維生素d要怎么補充？

女，23歲 2018-05-14 21:02

病情描述:

我有一點缺鈣，說在補鈣的時候要配合維生素d，維生素d要怎么補充呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-05-14 21:20

維生素的補充能通過食物和藥物兩種方式。因為維生素D不能在體內(nèi)自主合成，需要曬太陽或吃一些新鮮的魚類才能得到，尤其是深海魚類。

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