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米蘭達(dá)·可兒產(chǎn)后瘦身方法是什么？揭秘名模的減肥方法

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關(guān)鍵詞： #減肥 #產(chǎn)后 #減肥方法

　　產(chǎn)后7個月的米蘭達(dá)·可兒 (Miranda Kerr) 現(xiàn)身老家澳大利亞為大衛(wèi)瓊斯走秀，身材依舊苗條，線條比產(chǎn)前更為火辣，展示泳裝的時候米蘭達(dá)·可兒的腹部絲毫不見妊娠紋。這位讓人羨慕嫉妒恨的名模還堅(jiān)持說，懷孕的時候她都正常進(jìn)食，也一點(diǎn)不擔(dān)心產(chǎn)后瘦不回模特身段。

　　米蘭達(dá)·可兒懷孕之后體重一共增加了40磅。寶貝兒子弗里恩·布魯姆 (Flynn Bloom) 產(chǎn)下來重達(dá)10磅，那么剩下的30磅去哪兒了呢?

　　米蘭達(dá)·可兒說:"懷孕時我一共重了40磅(18公斤)，但我并不抓狂。我不在乎如果我有妊娠紋，我也不在乎如果我回不到之前的身材了。我的任務(wù)就是要生一個健康的寶寶，假如我不能做模特了并不要緊，恢復(fù)不到之前的身材也不要緊。"

　　這么短的時間內(nèi)就重返T臺，米蘭達(dá)·可兒產(chǎn)后是如何恢復(fù)身材的呢?

　　米蘭達(dá)·可兒的產(chǎn)后瘦身方法:節(jié)食+母乳喂養(yǎng)+嚴(yán)格的瑜伽訓(xùn)練(Miranda Kerr懷孕初就開始練習(xí)瑜伽了)

　　米蘭達(dá)·可兒解釋說:"我整個懷孕階段都在練瑜伽。生完寶寶我是母乳喂養(yǎng)的，我感覺母乳喂養(yǎng)對我恢復(fù)身材有幫助。"

　　關(guān)于妊娠紋，米蘭達(dá)·可兒說:"我每天早晚堅(jiān)持涂抹身體乳液。我沒有妊娠紋算是奇跡吧，但是我的媽媽也沒有妊娠紋。"

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