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冬季想要養(yǎng)生吃什么水果最好冬天吃石榴有哪些好處

四季飲食編輯

116次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-16 14:05:02

關(guān)鍵詞： #水果 #養(yǎng)生

干燥的秋季開(kāi)始慢慢過(guò)去，又到了一年一度的冬季。冬季是石榴成熟的季節(jié)，很多人都吃上了石榴。石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，渾身都是寶，一起來(lái)看看冬天吃石榴有什么好處。

冬天吃石榴有什么好處1.石榴果實(shí)

味甘酸，性溫澀，無(wú)毒?！侗静菥V目》記載它可"止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下"。治療慢性腸炎、腹瀉，可取鮮石榴一只，連皮搗爛，加食鹽少許，水煎內(nèi)服，每日2次。此外，取鮮石榴籽搗爛，水煎后濾取湯液，每日含漱多次，可治療咽喉炎、扁桃體炎、口瘡以及皮膚瘡癬。

2.石榴皮

可澀腸、止血、驅(qū)蟲(chóng)，適用于久瀉、久痢、便血、脫肛、崩漏帶下、蟲(chóng)積腹痛、疥癬等癥。現(xiàn)代研究證實(shí)，石榴皮中含有多種生物堿，有明顯的收斂、抑菌、抗病毒作用，可治療痢疾、腸炎。

治療細(xì)菌性痢疾：取石榴皮30克，水煎服，每日2次;或石榴皮、山楂各30克，水煎服，每日2次。治療消化不良、腸炎腹瀉用石榴皮、茄子根各30克，一起焙黃研末，每次3克，開(kāi)水沖服，早晚各1次。

3.石榴葉

用石榴葉15克，水煎代茶飲，可緩解口渴咽干舌燥等癥。另外，把葉子洗干凈后煮水，外用洗眼可明目。直接把葉子搗爛敷于患處可治跌打損傷。

治療急性結(jié)膜炎、風(fēng)火赤眼：鮮石榴嫩葉30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，過(guò)濾澄清，作為洗眼劑，用滴管或洗眼杯洗眼。

4.石榴根

石榴根能殺蟲(chóng)、澀腸、止帶，適用于蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、久瀉、久痢、婦女帶下等癥?，F(xiàn)代研究證實(shí)，石榴樹(shù)的根皮含有石榴皮堿，對(duì)體內(nèi)寄生蟲(chóng)有麻痹作用，是驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)的良藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)殺滅作用最強(qiáng)。

5.石榴花

有收澀止血作用，蘇頌《圖經(jīng)本草》還說(shuō)千葉石榴花可"治心熱吐血"，外敷可治"金瘡出血"，外用內(nèi)服均可。

治療中耳炎：石榴花適量，瓦上焙干，加冰片少許，研細(xì)，吹入患耳;石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研細(xì)末。

用時(shí)先用雙氧水洗凈耳內(nèi)膿液及分泌物，吹入藥粉，每日或隔日一次。

石榴有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之具有良好的抑菌作用。所以，特別適合口干舌燥者、腹瀉者、扁桃體發(fā)炎者食用;感冒患者、便秘者、尿道炎患者、糖尿病患者、實(shí)熱積滯者不能食用。

水果養(yǎng)生

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