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吃什么水果美白皮膚最有效

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吃什么水果美白皮膚最有效

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范蕓
范蕓 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃水果美白皮膚，推薦橘子百香果、檸檬和櫻桃等富含維生素C的水果，這些水果能夠抵抗黑色素形成，具有抗氧化作用，有助于皮膚美白。不過，食療美白效果較慢，需長期堅持。若想要快速美白，可考慮激光美白方法。