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冬季養(yǎng)生應(yīng)該吃什么食物呢?
病情描述:
如果我想在冬季的時候進行養(yǎng)生,應(yīng)該吃什么樣的食物比較好呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:38
    冬天確實是很適合養(yǎng)生的季節(jié),在冬季養(yǎng)生多吃南瓜,有強身健體、美容瘦身的功效。南瓜營養(yǎng)豐富全面,對腸胃和血管都有很好的保護作用,應(yīng)該多吃。
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