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冬天吃哪些水果好處多呢?
女,30歲
2018-07-07 19:10
病情描述:
我特別喜歡吃水果,聽說吃水果可以美容養(yǎng)顏,到了冬天吃哪些水果有好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-07-07 19:27
水果
是人們心目中最健康的
食品
之一,冬天,氣候比較干燥,人們?nèi)菀赘械奖?、咽部干燥不適。多吃水果對健康來說是件好事,可以改善這些癥狀,會使人感覺清爽舒適、充滿活力。冬天吃以下幾種水果對身體益處多:山楂,石榴,
柚子
,香蕉,橘子,梨等。