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寶寶上火吃什么降火

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問題描述:
我家寶寶這段時(shí)間吃東西一直食欲不高,而且舌頭有些發(fā)紅,覺得可能是有些上火,寶寶上火的話,平時(shí)吃些什么比較好?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
嬰兒上火一般吃些含膳食纖維高的蔬菜泥和水果泥,能夠降火,比如蘿卜和梨,也可以給嬰兒多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如瘦肉和雞蛋,能夠改善嬰兒上火的癥狀。而且哺乳喂養(yǎng)的嬰兒,寶媽還需要注意飲食,避免吃辛辣的食物和刺激性的食物。

其它精選問題

推薦 大便顏色發(fā)青怎么回事

大便顏色發(fā)青通常與飲食、胃腸功能異?;蚰承┘膊∮嘘P(guān),需要根據(jù)具體情況分析原因并采取適當(dāng)措施。如果伴隨其他異常癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)檢查。 1、飲食因素導(dǎo)致 攝入大量含有綠色色素的食物,如葉綠素含量高的蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)或食物中的人工色素,可能讓大便呈現(xiàn)綠色或發(fā)青的顏色。這是正常的生理反應(yīng),通常不需要過多擔(dān)心。建議觀察飲食來源,減少綠色食品的攝入,通常數(shù)天內(nèi)顏色會(huì)恢復(fù)正常。 2、胃腸功能異常 食物在胃腸道的消化和吸收時(shí)間縮短導(dǎo)致膽汁未完全分解,也可能導(dǎo)致大便發(fā)綠。這常見于腸道菌群失調(diào)、輕微腹瀉或胃腸蠕動(dòng)加快的情況。這時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,注意飲食清淡,多食易消化的食物,如粥、蒸蔬菜等,避免油膩、冷飲等刺激性食物。 3、藥物或補(bǔ)充劑影響 某些藥物或補(bǔ)充劑如鐵劑、海藻粉可能會(huì)改變大便顏色,使其呈綠色或發(fā)青狀態(tài)。這通常是藥物副作用之一,不是病理反應(yīng)。如果對(duì)顏色變化感到擔(dān)憂,可咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥或換成替代補(bǔ)充劑類型。 4、病理性因素 如感染性腹瀉、炎癥性腸病、膽囊疾病或小腸功能異常等疾病,也可能引起大便發(fā)青或偏綠色。通常伴隨腹痛、嘔吐、發(fā)熱或其他不適癥狀。如果存在這些癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)安排糞便常規(guī)檢查、胃腸鏡或影像學(xué)檢查以明確診斷。 大便發(fā)青的原因多數(shù)與飲食和腸道狀態(tài)相關(guān),但若伴隨不適癥狀需警惕疾病可能性并就醫(yī)。不要忽視身體的信號(hào),觀察生活習(xí)慣變化,必要時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生確認(rèn)問題并獲取治療方案。

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