潘袁
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因?qū)е?，包括不良姿?shì)、外傷、感染、炎癥性疾病等，治療方法需根據(jù)具體病因選擇，可采用藥物、物理治療或手術(shù)等手段。及時(shí)就醫(yī)可幫助明確病因并制訂科學(xué)的治療方案。
1常見(jiàn)原因：
不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持彎腰或久坐姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)受力不均，產(chǎn)生疼痛。
外傷：摔倒或運(yùn)動(dòng)損傷可能直接損害骶髂關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，引起局部炎癥或骨損傷。
炎癥性疾?。豪鐝?qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病，會(huì)累及骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛伴僵硬感。
感染：細(xì)菌、病毒感染可能侵入關(guān)節(jié)腔，導(dǎo)致局部感染性關(guān)節(jié)炎。
2治療方法：
藥物治療：①非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛與炎癥；②局部注射激素減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)；③抗生素如頭孢類(lèi)藥物針對(duì)感染性病因。
物理治療：①熱敷、電療等方式改善局部血液循環(huán)；②專(zhuān)業(yè)康復(fù)訓(xùn)練如瑜伽、普拉提放松周?chē)∪?；③佩戴護(hù)具減少骶髂關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
手術(shù)干預(yù)：適用于關(guān)節(jié)明顯結(jié)構(gòu)損傷或保守治療無(wú)效者，包括骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)。
日常自我護(hù)理：保持適度運(yùn)動(dòng)，糾正不良姿勢(shì)；加強(qiáng)核心肌群力量避免關(guān)節(jié)再次受傷；注意腰臀部保暖以避免受涼誘發(fā)疼痛。
骶髂關(guān)節(jié)疼痛可能來(lái)源于多種病因，關(guān)鍵在于早期確診、對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)、逐漸加重或伴有其他不適如發(fā)熱、行動(dòng)困難等，務(wù)必要及時(shí)前往醫(yī)院骨科或風(fēng)濕免疫科就診，接受詳細(xì)檢查與指導(dǎo)。在治療同時(shí)，應(yīng)注意日常生活方式調(diào)整，以預(yù)防復(fù)發(fā)并保持關(guān)節(jié)健康。
