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吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎

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吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎

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董兆如
董兆如 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
燕麥麩皮含有可溶性纖維素，可增加消化蠕動(dòng)并產(chǎn)生飽腹感，有助于減肥。同時(shí)，抽脂手術(shù)也是一種有效的減肥方式。