五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 食療養(yǎng)生 > 養(yǎng)生飲食

芹菜炒肉的家常做法全過(guò)程

養(yǎng)生飲食編輯
0次瀏覽

芹菜炒肉是一道簡(jiǎn)單易做的家常菜,關(guān)鍵在于食材的搭配和火候的掌握。制作過(guò)程包括準(zhǔn)備食材、切配、炒制和調(diào)味四個(gè)步驟,確保芹菜脆嫩、肉片鮮香。

1.準(zhǔn)備食材:選擇新鮮的芹菜和瘦肉,芹菜洗凈后去葉,切成段;瘦肉切成薄片,用少量鹽、料酒和淀粉腌制10分鐘,提升肉質(zhì)的嫩滑度。

2.切配處理:芹菜切段后,可以焯水30秒去除澀味,撈出瀝干備用;肉片腌制后,可以加入少許生抽提鮮。

3.炒制過(guò)程:熱鍋涼油,放入姜蒜爆香,加入腌制好的肉片快速翻炒至變色,盛出備用;鍋中留底油,放入芹菜段翻炒1-2分鐘,加入炒好的肉片,翻炒均勻。

4.調(diào)味出鍋:根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽、生抽和少許糖調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋。注意火候,避免芹菜過(guò)軟或肉片過(guò)老。

芹菜炒肉的關(guān)鍵在于肉片的腌制和火候的控制,腌制能讓肉質(zhì)更嫩,火候掌握得當(dāng)則能保持芹菜的脆嫩和肉片的鮮香。這道菜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還能滿足日常飲食的需求,適合家庭日常制作。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

最新推薦

做射頻去黑眼圈有哪些護(hù)理方法 做眼袋修復(fù)手術(shù)要注意什么 鵝肌肽芹菜籽片對(duì)痛風(fēng)有用嗎 哺乳期奶水少吃什么催奶快 哺乳期吃鹽對(duì)寶寶有影響嗎 正宗芹菜肉餡餃子怎么調(diào)餡 女生對(duì)異性有抵觸心理怎么辦 老年人運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處是什么 芹菜榨汁是用生的還是熟的 哺乳期可以吃什么補(bǔ)品對(duì)寶寶好 牛肉芹菜餡餃子怎么做好吃 溶脂去眼袋做完要多久時(shí)間? 把情緒掛在臉上的人成語(yǔ)怎么形容 芹菜水餃餡芹菜需要焯水嗎多久 叛逆期的女孩怎么教育為好 吃什么水果對(duì)肝臟有好處能養(yǎng)肝 高中生叛逆期的孩子怎么溝通 芹菜需要焯水嗎需要幾分鐘 男人常吃蘋(píng)果對(duì)性功能有幫助嗎? 做E光去法令紋費(fèi)用多少錢(qián) 芹菜是發(fā)物嗎?有傷口可以吃嗎 女性瘦小腹可以吃草莓和玉米 吃?shī)W利司他減肥有沒(méi)有副作用 春天養(yǎng)肝吃什么水果和食物 做冷凍去狐臭副作用是什么 女性節(jié)食減肥帶來(lái)哪些危害呢 喉嚨痛吃什么水果可以緩解 祛眼袋手術(shù)后一般多久能恢復(fù) 哺乳期可不可以做ct平掃 涼拌芹菜花生米放什么調(diào)料 心力丸成份有哪些 功效有哪些 天通前列腺治療儀怎么使用 銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎 2型糖尿病患者在妊娠期可以用德谷胰島素注射液?jiǎn)幔?/a> 地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎 力如太適用于什么情況 可以延長(zhǎng)多久的時(shí)間 疏肝益陽(yáng)膠囊的用法用量是怎么樣的? 非那雄胺片(百達(dá)英)的功效多不多 溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些 五淋化石丸治療前列腺炎嗎 有什么副作用