古方減肥法！我們一起和贅肉說(shuō)拜拜
減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
所有的MM都渴望擁有魔鬼般的身材。許多MM也嘗試了很多減肥方法，但很少有效果。如何健康減肥而不反彈？不久前，一位朋友和小編談到了古老的減肥方法。據(jù)說(shuō)這是老中醫(yī)提倡的減肥方法。所以今天，請(qǐng)感受一下古老的減肥方法！
古秘方減肥法：
1、荷葉灰減肥
荷葉灰的制作方法是將干荷葉切成小塊，平放在鍋上，然后在上面放一個(gè)鍋。鍋口連接的地方用黃泥密封，然后在鍋上貼一張薄薄的白紙。點(diǎn)火煅燒。當(dāng)白紙呈焦黃色時(shí)，?；鹄鋮s3小時(shí)，然后研磨荷葉灰。整個(gè)荷葉不能直接放入鍋中，會(huì)導(dǎo)致荷葉碳化不均勻，無(wú)效。
荷葉灰特別適合腹部肥胖，圓臉很胖，大腿很厚肥胖，健康專家吳國(guó)忠說(shuō)：中醫(yī)減肥主要從腹部開(kāi)始，因?yàn)榉逝忠话銖男「归_(kāi)始，然后腰臀，這種現(xiàn)象在道教醫(yī)學(xué)中被稱為坎離婚，最典型的是婚后男女胖。
荷葉灰應(yīng)特別注意假荷葉灰是碳化不均勻的荷葉灰，碳化不均勻意味著。
荷葉碳化前，荷葉沒(méi)有撕成小塊，而是把整個(gè)荷葉放進(jìn)鍋里，導(dǎo)致鍋底的荷葉過(guò)度碳化，鍋上的荷葉沒(méi)有加熱。這種荷葉灰是碳化不均勻、生熟和混合物，進(jìn)食后會(huì)上升、惡心和惡心。
2、山桃花減肥
經(jīng)常喝山桃花茶，不僅能治愈頑固性便秘，還能達(dá)到減肥的目的。山桃花不僅能緩解便秘，還能起到美容的作用，特別適合便秘肥胖的人。
3、山根子減肥
每天吃一些山根可以很快減肥。根據(jù)查山根，它是一種可以盲目減肥的中藥?，F(xiàn)在它被稱為銀柴胡，又稱銀柴胡、山菜根、山馬踏菜根、牛肚根、沙參、白根、土參、絲竹、霞草、歐洲石花等。它是竹科植物銀柴胡的根。主要產(chǎn)于西北部、內(nèi)蒙古等地。原植物生長(zhǎng)在干燥的草原和山坡石縫中，最容易生長(zhǎng)在溫暖或涼爽的氣候、耐寒和避免水浸的沙質(zhì)土壤中。味甘，性微寒，歸肝，胃經(jīng)。退虛熱、清干熱的功效。銀柴胡臨床名稱。
4、玉米須減肥
處方：玉米須適量。
用法：用開(kāi)水小泡代茶。
功效：利水消腫減肥。對(duì)慢性腎炎、風(fēng)濕、高血壓、肥胖有一定作用。
5、大蒜減肥
大蒜素具有減肥和降血壓的作用，如果大蒜素與高果糖一起食用，可以防止體重增加。許多人吃大蒜、果汁或酸奶來(lái)減肥，以達(dá)到減肥的效果。大蒜是一種陽(yáng)性食物，也有刺激性。因此，對(duì)虛弱的身體有良性的補(bǔ)品作用，可以增強(qiáng)體力。當(dāng)然，它也會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝。此外，大蒜可以減少體內(nèi)的脂肪。據(jù)說(shuō)吃大蒜可以增加體內(nèi)某些減肥物質(zhì)的分泌，從而達(dá)到減肥的效果。臨床證明，大蒜確實(shí)有控制體重的作用。
6、炒白術(shù)粉
很多女生都知道白術(shù)粉可以做面膜美白。其實(shí)炒白術(shù)粉最強(qiáng)大的效果就是減肥通便。中醫(yī)經(jīng)典介紹白術(shù)有四種功效:利水道具有除濕、強(qiáng)脾胃、祛濕、健陽(yáng)、治虛胖的功效。結(jié)合我們介紹的第一種古荷葉灰減肥方法，你也可以理解為什么白術(shù)和荷葉灰減肥效果更強(qiáng)。
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