明星減肥的秘密
整形外科編輯
博禾醫(yī)生
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《千山暮雪》是城市感情虐待劇，改編自暢銷小說家匪徒思考的同名小說，現(xiàn)在很受歡迎，其中演員是帥哥美女，很有前途，特別是溫暖。
溫高170cm，苗條，令很多人羨慕。溫峯從來沒有故意節(jié)食過，也沒有放縱自己的食欲，一切都追求自然，她說:為了減肥特別限制什么不能吃，不知道活著要做什么。
她認為，人生最好的是吃，只要體型自己保持50公斤體重，她就不怎么睡覺前和起床前測量體重，隨時注意自己的體型保持狀況，今天吃多了，明天吃少了，達到平衡
溫峯有減肥的秘訣早晚測量體重。一般來說，早晚的體重差1公斤左右，當(dāng)晚測量體重時，體重比平時多0.5~1公斤的話，第二天吃便當(dāng)?shù)臅r候，只要不吃蔬菜就能減少體重。
溫峯用這種方法注意保持穩(wěn)定的體重，可以長期保持體型不變形。她的這種方法比較健康有效。結(jié)果，減肥是基于健康最好的，犧牲健康是最有價值的。
小編在《千山暮雪》中，主人公有自己的感情痛苦，其實我們對減肥也有很深的感情痛苦。
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