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身體燥熱睡不著怎么辦

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身體燥熱睡不著怎么辦

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
身體燥熱睡不著覺,最常見有兩種情況,一種就是濕熱壅盛,最常見的這種病人出現(xiàn)發(fā)熱口干、脾氣暴躁、大便秘結(jié),這種一般的是有肝膽濕熱的情況,治療最常用的方子是龍膽瀉肝湯,再加上一些鎮(zhèn)靜的藥物。還有一種情況就是陰虛火旺,最常見陰虛火旺的病人,除了口干發(fā)熱以外,還會出現(xiàn)五心煩熱、盜汗、心慌等情況,這種病人同時還伴有舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。這種陰虛火旺的人,一般臨床上可以用天王補(bǔ)心丹來治療。但是具體屬于陰虛還是有濕熱,最好還是在臨床上找大夫給辨證準(zhǔn)確以后,才核實(shí)用藥。

其它精選問題

推薦 化療手腳麻木多久恢復(fù)

化療引起的手腳麻木周圍神經(jīng)病變可能需要數(shù)月甚至超過一年時間才能逐步恢復(fù),具體恢復(fù)時間取決于病情嚴(yán)重程度、個人體質(zhì)以及治療方式。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)支持、藥物干預(yù)和康復(fù)訓(xùn)練可以幫助加速恢復(fù)。 1、化療導(dǎo)致手腳麻木的原因 化療引起手腳麻木的主要原因是某些化療藥物如鉑類、紫杉醇類或長春堿類藥物會損傷外周神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受損。輕度麻木可能只是暫時性的,但如果藥物累積作用較強(qiáng)或者神經(jīng)損傷嚴(yán)重,可能會持續(xù)較長時間?;颊叩哪挲g、身體狀態(tài)以及是否患有其他慢性疾病如糖尿病也會影響神經(jīng)的修復(fù)速度。 2、如何緩解和恢復(fù)化療引起的手腳麻木 1藥物治療 可以使用維生素B1、維生素B12等藥物,這些維生素有助于促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 一些防止神經(jīng)性疼痛的藥物,如加巴噴丁或普瑞巴林,可以緩解麻木和疼痛的不適感。 針對嚴(yán)重的神經(jīng)病變,可以咨詢考慮使用某些研究表明可能有效的藥物如阿米替林。 2物理康復(fù)訓(xùn)練 嘗試手腳輕微的握拳、伸展和走動等動作,以防止肌肉萎縮,并改善血液循環(huán),促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。 專業(yè)的物理治療,如低頻振動、針灸理療,也可能為某些患者帶來幫助。 3飲食調(diào)理 富含B族維生素的食物如堅(jiān)果、全谷物和綠葉蔬菜對于神經(jīng)修復(fù)尤為重要。 增加含Omega-3脂肪酸的食物攝入如深海魚、亞麻籽油,這些成分被認(rèn)為對神經(jīng)細(xì)胞膜的修復(fù)有益。 3、需要注意的事項(xiàng) 如果麻木嚴(yán)重,尤其是持續(xù)惡化,應(yīng)該及時與醫(yī)生溝通是否調(diào)整化療方案,避免進(jìn)一步的神經(jīng)損傷?;颊咴谏钪行杈枰蚵槟径斐傻囊馔鈧?,如跌倒或被燙傷。 化療導(dǎo)致的手腳麻木雖然恢復(fù)較慢,但通過規(guī)范治療和科學(xué)調(diào)理,大部分患者會逐漸改善甚至完全恢復(fù)。建議定期隨訪,密切關(guān)注病情,與專業(yè)醫(yī)生共同制定合理的康復(fù)計(jì)劃。

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