五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 減肥

間歇斷食減肥法有用嗎

| 1人回答 | 26次閱讀

問題描述:
間歇斷食減肥法有用嗎

全部回答
1條回答

蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
斷食減肥法是指一段時間內(nèi)不吃食物或只吃單一食物、不吃淀粉類食物,達(dá)到瘦身目的的一種減肥方法。從生理角度來說,長期節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,令免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào),易患各類疾??;心理危害則更嚴(yán)重,時常不進(jìn)食會對心理有暗示作用,繼而發(fā)展成厭食癥,厭食癥患者易極度脫水,嚴(yán)重者可能致死。

其它精選問題

推薦 運(yùn)動能不能改善心臟早搏嗎

運(yùn)動是可以改善心臟早搏的。心臟早搏的發(fā)生原因很多,其中重要的原因之一是不良的生活習(xí)慣引起,比如熬夜以及缺乏鍛煉,尤其是缺乏鍛煉的情況下,常常會引起心臟早搏的發(fā)生,而這種情況通過堅持鍛煉、保持良好的生活習(xí)慣,可以有效的改善心臟早搏。堅持鍛煉的情況下,比如戶外運(yùn)動、跑步以及打羽毛球等等,也有助于預(yù)防高血壓和高血脂,以及糖尿病等三高現(xiàn)象,而三高現(xiàn)象的發(fā)生往往也是引起心臟早搏的重要原因。當(dāng)然,如果合并器質(zhì)性疾病引起的心臟早搏,除了運(yùn)動還需要配合規(guī)范的藥物治療,才能有效改善心臟早搏。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多