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斷食減肥法科學(xué)可靠嗎？

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問題描述：
我男朋友肥胖，他在網(wǎng)上查到斷食減肥法，隔一兩天斷食一兩頓，這樣會(huì)不會(huì)傷胃??？科學(xué)嗎？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
斷肥斷食減肥法不科學(xué)也不可靠，容易使人出現(xiàn)離子紊亂，也容易出現(xiàn)饑餓性膨脹，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食，以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害。