朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
小孩子多動(dòng)癥主要表現(xiàn)為注意力不集中、過度活躍和沖動(dòng)行為，需要家長和老師共同關(guān)注并采取適當(dāng)干預(yù)措施。多動(dòng)癥的核心癥狀包括注意力缺陷、活動(dòng)過多和沖動(dòng)，這些行為可能影響孩子的學(xué)習(xí)和社交能力。
1、注意力不集中是多動(dòng)癥的典型表現(xiàn)之一。孩子難以長時(shí)間專注于任務(wù)，容易分心，經(jīng)常忘記完成作業(yè)或任務(wù)。他們可能在課堂上頻繁走神，無法跟隨老師的指示。家長可以嘗試為孩子制定清晰的任務(wù)清單，幫助其逐步完成。使用定時(shí)器或鬧鐘提醒孩子專注于當(dāng)前任務(wù)，也是一種有效的方法。
2、過度活躍是多動(dòng)癥的另一個(gè)顯著特征。孩子可能無法安靜坐著，經(jīng)常在座位上扭動(dòng)或離開座位。他們可能在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合奔跑或攀爬，表現(xiàn)出異常的高能量水平。家長可以通過安排規(guī)律的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，如每天進(jìn)行30分鐘的戶外活動(dòng)，幫助孩子釋放多余能量。同時(shí)，在家中設(shè)置安靜的活動(dòng)區(qū)域，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行繪畫、拼圖等需要專注的活動(dòng)。
3、沖動(dòng)行為是多動(dòng)癥的常見表現(xiàn)。孩子可能在沒有思考后果的情況下行動(dòng)，例如打斷他人談話或插隊(duì)。他們可能難以等待輪到自己，表現(xiàn)出不耐煩和急躁。家長可以通過角色扮演游戲，幫助孩子學(xué)習(xí)等待和輪流的概念。使用獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)，鼓勵(lì)孩子在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候控制沖動(dòng)行為，也是一種有效的策略。
多動(dòng)癥的治療需要綜合干預(yù)，包括行為療法、藥物治療和教育支持。行為療法如認(rèn)知行為治療可以幫助孩子學(xué)習(xí)控制沖動(dòng)和提高注意力。藥物治療如哌甲酯、阿托莫西汀等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。教育支持包括為孩子在課堂上提供額外的幫助，如座位安排在前排，減少干擾。家長和老師的合作至關(guān)重要，通過一致的行為管理和支持，幫助孩子更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。多動(dòng)癥雖然無法完全治愈，但通過適當(dāng)?shù)母深A(yù)和支持，孩子可以顯著改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
