王海泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
腰肌勞損可通過藥物緩解疼痛和改善癥狀，常用藥物包括非甾體抗炎藥、局部鎮(zhèn)痛藥以及肌肉松弛劑，治療時(shí)還可結(jié)合物理療法與生活方式調(diào)整。根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合適方法，切勿盲目自行用藥。
1、非甾體抗炎藥NSAIDs：腰肌勞損常伴隨炎癥和疼痛，常用的非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等，可以有效緩解疼痛和減少炎癥。這些藥物通常以口服方式使用，但需要注意長(zhǎng)期服用可能造成胃腸道不適或其他副作用，建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑，并在飯后服用以減少對(duì)胃黏膜的刺激。
2、局部鎮(zhèn)痛藥：局部用藥是腰肌勞損患者較為安全、簡(jiǎn)單的選擇之一。常見的外用藥物包括扶他林乳膏、辣椒素膏藥和膏藥貼劑，可直接涂抹或貼于疼痛部位，起到緩解局部疼痛、改善血液循環(huán)的效果。這種方法通常適用于癥狀較輕或?qū)ζ渌幬锬褪苄暂^差的患者。
3、肌肉松弛劑：對(duì)于因肌肉僵硬導(dǎo)致的疼痛，可以使用如巴氯芬、乙哌立松等肌肉松弛劑。這類藥物能緩解肌肉緊張，改善活動(dòng)受限的情況，但可能會(huì)引起嗜睡等副作用，需謹(jǐn)慎使用，不建議長(zhǎng)時(shí)間服用。
4、生活習(xí)慣調(diào)整與理療：在用藥的同時(shí)，腰肌勞損患者最好結(jié)合非藥物治療，如熱敷、針灸、按摩等物理療法以促進(jìn)局部血液循環(huán)。工作和生活中保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或彎腰工作，適度進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防和治療腰肌勞損也有重要作用。
腰肌勞損雖是常見問題，但若癥狀持續(xù)加重或藥物作用不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估病因。從藥物治療到生活方式調(diào)整，多方位結(jié)合方法能幫助有效緩解腰肌勞損的困擾并改善生活質(zhì)量。
