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腳抽筋是什么原因

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腳抽筋是什么原因

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
半夜腿抽筋疼痛等與缺乏微量元素缺鈣有關(guān)，再就是過度疲勞肌肉韌帶痙攣，營養(yǎng)不好等情況，還容易引起出汗多，乏力沒精神等情況，可以到醫(yī)院抽血檢查微量元素看看，再就是服用多維片，高鈣片等藥物補(bǔ)充微量元素補(bǔ)鈣調(diào)理，多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉曬太陽促進(jìn)鈣吸收。