五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 骨科

腳抽筋常識(shí)有哪些?

| 1人回答 | 57次閱讀

問題描述:
腳抽筋常識(shí)有哪些?

全部回答
1條回答

張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
引起腳部抽筋的原因有很多種,比如受涼勞累,或者是肌肉韌帶拉傷,缺乏維生素,缺乏鈣離子等原因都會(huì)引起這一個(gè)部位抽筋現(xiàn)象的,急性期應(yīng)該局部進(jìn)行熱敷和按摩,如果有缺鈣的話應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì),并且需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高機(jī)體的防病抗病能力。

其它精選問題

推薦 過年飲食怎么吃得健康

過年也是想要吃的健康。這種情況可以選擇在家就餐,可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及維生素纖維素的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以選擇一些魚肉,雞蛋,牛肉,豬瘦肉的蔬菜可以選擇一些西蘭花,黃瓜,雞蛋,一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食。

相關(guān)閱讀精選

點(diǎn)擊查看更多