水果酸奶減肥法有用嗎？

提問(wèn)時(shí)間：2022-06-02 10:29 | 1人回答 | 49次閱讀

酸奶減肥法酸奶減肥減肥法

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水果酸奶減肥法有用嗎？

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-02 10:40

水果酸奶減肥法是有一定的輔助減肥的作用的，水果酸奶可以促進(jìn)消化幫助排便減肥要堅(jiān)持科學(xué)的減肥方法，就是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式來(lái)達(dá)到健康的減肥方法，平時(shí)不要去吃一些高熱量高脂肪的食物，減少碳水化合物的攝入多吃一些蔬菜和水果另外積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期的兼職才會(huì)達(dá)到減肥的效果。

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水果酸奶減肥法有用嗎？

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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2022-06-02 10:40

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李峰臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-06-02 10:40