李宏
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肝炎患者不能喝酒,飲酒會加重肝臟負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致肝功能進(jìn)一步惡化甚至引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。若患有肝炎,應(yīng)嚴(yán)格戒酒,同時(shí)注意其他影響肝臟健康的因素,如飲食和藥物。
1、酒精如何影響肝臟功能
酒精的代謝主要在肝臟中進(jìn)行,其代謝過程中會產(chǎn)生具毒性作用的中間產(chǎn)物乙醛,可直接損傷肝細(xì)胞。對于患有肝炎的患者,肝臟本身已處于病變或炎癥狀態(tài),酒精的額外負(fù)擔(dān)會加劇肝細(xì)胞的損傷,加速肝硬化甚至發(fā)展為肝癌。慢性肝炎患者若飲酒,可能影響抗病毒藥物的效果,降低治療成功率。
2、為什么肝炎患者必須戒酒
肝炎可分為甲型、乙型、丙型等不同病因,只有明確病因并減少進(jìn)一步損害才能控制疾病。而酒精是已知最主要的肝毒性物質(zhì)之一,它不僅會加劇肝炎的癥狀,還可能使原有病情迅速惡化。例如,對于乙型和丙型肝炎患者,飲酒會大幅提高肝纖維化的風(fēng)險(xiǎn),進(jìn)而引發(fā)更嚴(yán)重的肝臟疾病。不僅如此,酒精還會削弱免疫系統(tǒng),使得原本肝炎病毒已激活的免疫反應(yīng)更加失控,甚至影響全身健康狀況。
3、肝炎患者有哪些健康建議
為了保護(hù)肝臟健康,肝炎患者除了戒酒,還可以從以下方面著手:
控制飲食:選擇低脂低鹽、高蛋白高維生素的均衡飲食,例如多食用豆制品、魚類以及新鮮蔬菜水果,如菠菜、胡蘿卜、蘋果等。避免攝入油炸食品、加工食品以減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
合理用藥:避免自行服用藥物,尤其是對肝臟有潛在損害的藥品,如對乙酰氨基酚、某些抗生素等,必須在醫(yī)生的建議下規(guī)范用藥。
保持生活規(guī)律:定時(shí)睡眠、適量運(yùn)動,盡量避免熬夜,選擇適合自身的輕柔運(yùn)動如散步或瑜伽,促進(jìn)身體代謝循環(huán)和肝臟修復(fù)。
肝炎患者絕對不能喝酒,保護(hù)肝臟是治療和恢復(fù)的關(guān)鍵。若有飲酒習(xí)慣或?qū)Ω窝字委煷嬉?,?yīng)咨詢專科制定個(gè)性化的治療和護(hù)理方案。健康的生活方式與規(guī)范治療能幫助患者更好地管理疾病,預(yù)防進(jìn)一步惡化。