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蜂蜜柚子茶什么時(shí)候喝最好

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問(wèn)題描述：
我特別喜歡喝蜂蜜柚子茶，朋友說(shuō)喝蜂蜜柚子茶也是分時(shí)間的。什么時(shí)候喝蜂蜜柚子茶最好？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議飯后一小時(shí)左右喝蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶雖然能清除體內(nèi)自由基，排出體內(nèi)毒素，減少脂肪，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速消化，改善便秘。但如果空腹喝蜂蜜柚子茶，進(jìn)入體內(nèi)后很容易刺激胃，產(chǎn)生胃酸嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)胃腸道疾病，如胃腸炎。

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身體濕氣重容易出現(xiàn)大便不成形，關(guān)節(jié)疼痛皮膚也愛(ài)出油，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懙剿叱霈F(xiàn)睡眠質(zhì)量差的癥狀，平時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些祛濕的藥物來(lái)調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，或者紅豆薏米茶之類的來(lái)改善癥狀，用藥期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，平時(shí)的飲食也要注意，不要吃生冷油膩類的食物。

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