輕度脂肪肝不能夠自愈。輕度脂肪肝是指肝臟內(nèi)脂肪含量不高,沒(méi)有超過(guò)10%,稱為輕度脂肪肝,輕度脂肪肝也需要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行干預(yù)。脂肪肝的形成是由于攝入熱量過(guò)多,同時(shí)消耗熱量過(guò)少,而導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積。需要通過(guò)控制飲食,減少高油脂、高碳水、高糖分的食物攝入,并且通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉使機(jī)體消耗熱量增多,才能使脂肪肝逐漸緩解。不論是輕度脂肪肝還是中、重度脂肪肝,都不能夠自愈,都需要飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能緩解。