朱振國
鶴崗市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
口腔有異味口臭可能由多種原因引起，常見的包括口腔衛(wèi)生問題、飲食習慣、消化系統(tǒng)疾病及其他全身性疾患等。通過良好的口腔護理、飲食調整，以及必要時的醫(yī)學干預，可有效緩解和預防口臭問題。
1、口腔衛(wèi)生問題
口腔清潔不到位是引起口臭的最常見原因，尤其是食物殘渣的積累會滋生細菌，導致異味產生。牙菌斑、牙石和齲齒也可能成為細菌繁殖的溫床。建議早晚刷牙、飯后漱口，確保舌苔清潔，并定期進行口腔檢查和洗牙，預防隱匿的口腔疾病。
2、飲食和生活習慣
某些食物如大蒜、洋蔥、辛辣食品或高蛋白飲食會導致暫時性異味。吸煙和飲酒等習慣不僅影響口腔環(huán)境，還可能產生持續(xù)性口臭。對此，應減少刺激性食物的攝入，多喝水保持口腔濕潤，避免吸煙和過量飲酒，同時可咀嚼薄荷葉或含淡鹽水漱口來緩解。
3、消化系統(tǒng)問題
胃食管反流、消化不良等疾病可能導致口腔異味。胃酸的異常倒流可讓食物殘留或胃內容物引起異味，需要及時進行相關檢查。針對胃腸問題，可在醫(yī)生指導下服用如奧美拉唑、雷尼替丁等藥物，選擇清淡、易消化的飲食，養(yǎng)成規(guī)律飲食習慣。
4、其他全身性因素
全身性疾病如糖尿病可引起爛蘋果樣氣味、慢性鼻竇炎引發(fā)鼻腔分泌物流入口腔、或肝腎功能障礙等，也可能與口臭有關。若注意到口臭持續(xù)存在且伴隨其他相關癥狀，應盡快前往醫(yī)院進行全面檢查，避免延誤治療。
口腔有異味多由局部問題或全身疾病引起，明確病因是關鍵。關注日常口腔清潔、合理飲食、以及保持健康的生活方式可有效預防。如果口臭長期不緩解，建議咨詢牙科或內科進行細致檢查并對癥治療。
