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如何度過更年期

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #更年期

更年期全稱為更年期綜合征，也稱為更年期綜合征，通常是女性更年期后性激素增加或減少引起的自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群。卵巢功能衰竭或破壞，分泌的雌激素減少，引起器官和組織的退行性變化。

一、如何度過更年期

1、可輔助使用自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，心理治療是圍繞絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分，如谷維素，地西攀有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

2、幫助患者解除疑慮，鼓勵精神，促進健康恢復(fù)。

3、科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化，堅持力所能及的體育鍛煉。

4、充實旅行、烹飪、種花、編織、舞蹈等生活內(nèi)容，獲得集體生活的友愛，精神上受到托付。

5、保持心情舒暢和心理，利用寬容的心情對待不滿意的人和事物，保證精神上的平靜狀態(tài)，有助于順利度過閉經(jīng)期。

二、更年期癥狀

1、潮濕和出汗的臨床表現(xiàn)是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn)，是閉經(jīng)期綜合征最突出的特征癥狀。

2、潮熱從胸開始，涌向頭頸，然后遍布全身。

3、少數(shù)女性僅限于頭部、頸部和乳房。在潮濕的地區(qū)，患者感到發(fā)熱，皮膚變紅，出汗。

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