腎損傷患者應(yīng)該怎么吃？腎損傷患者留意4大飲食注意事項
腎內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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腎臟損傷大多是由火器損傷、刺傷和局部直接或間接暴力造成的，按創(chuàng)傷程度分為挫傷、撕裂傷、撕裂傷和腎蒂損傷。腎損傷常見癥狀有血尿、休克、腰疼、肌肉緊張等。腎損傷對患者的身體傷害很大，必須立即治療。如果治療延誤，尿外滲透、高血壓等并發(fā)癥就會發(fā)生，病情嚴重的人會發(fā)生失血性休克危及生命。此外，在日常生活中，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習慣，這有助于疾病更快地恢復。腎損害患者在飲食上應(yīng)注意以下幾點:
1.營養(yǎng)均衡，各種營養(yǎng)食品應(yīng)適當攝取，避免偏食。平時可以適當多吃山藥、枸杞、黑豆等對腎臟有益的食物。其中山藥具有補腎養(yǎng)生的效果，可以藥食兩用。山藥中的營養(yǎng)元素不容易被破壞，每天攝入50到200克山藥可以有效保護腎臟健康。黑豆對腎臟有很好的調(diào)理及保養(yǎng)作用，黑色食品是補腎佳品，尤其以黑豆補腎效果最明顯。腎損傷患者可以多吃黑豆。
2.平時多喝水，喝水過少容易引起腎結(jié)石，腎結(jié)石對腎臟有一定的損害。每天飲水量過少，尿量減少，對尿路的清洗作用減少，尿中溶質(zhì)過度飽和容易形成結(jié)石。每天喝2000毫升以上的水有助于預防腎結(jié)石的發(fā)生。另外，飲水過少，體內(nèi)的廢物和毒素也不容易排出體外，這些物質(zhì)沉淀在腎臟中會損害腎臟的功能。
3.平時應(yīng)該清淡飲食，不要吃咸的高鹽食品。咸味呈現(xiàn)在食鹽中的鈉離子上。根據(jù)科學調(diào)查，尿納每增加100mmol/g，腎病發(fā)展成末期腎病的風險就增加了1.6倍。長期性高鹽飲食可破壞腎小球的選擇性滲透作用，加重病情。
4.腎損傷患者應(yīng)戒煙禁酒。人體每天新陳代謝，代謝產(chǎn)生大量廢物和有毒物質(zhì)。腎臟發(fā)揮作用后，這些物質(zhì)排出體外。經(jīng)常吸煙喝酒的話，體內(nèi)會堆積很多毒素，腎臟的負荷會惡化。
總之，腎臟受損的患者應(yīng)立即去醫(yī)院治療。腎臟是人體的主要排毒器官，如果腎臟損壞了人體毒素就無法正常排泄，毒素的積累會進一步損害腎臟。因此，在日常生活中要注意科學飲食，多吃對腎臟有益的食物。
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