張國(guó)喜
北京大學(xué)人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
坐完飛機(jī)耳朵像是聾了，通常是由于氣壓變化導(dǎo)致的中耳壓力不平衡，稱(chēng)為航空性中耳炎?；謴?fù)方法包括吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等自然調(diào)節(jié)方法，嚴(yán)重時(shí)可使用藥物或就醫(yī)治療。
1、氣壓變化導(dǎo)致中耳壓力不平衡
飛機(jī)起降時(shí)，外界氣壓快速變化，中耳與外界氣壓不平衡，導(dǎo)致耳膜受壓，出現(xiàn)耳悶、聽(tīng)力下降甚至疼痛。這是航空性中耳炎的典型表現(xiàn)。常見(jiàn)于感冒、鼻炎或咽鼓管功能不佳的人群。
2、自然調(diào)節(jié)方法
通過(guò)吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖，可以刺激咽鼓管開(kāi)放，幫助平衡中耳壓力。Valsalva動(dòng)作（捏住鼻子輕輕鼓氣）也能有效緩解耳悶，但需注意力度，避免損傷耳膜。
3、藥物治療
如果自然調(diào)節(jié)無(wú)效，可使用減充血?jiǎng)┤鐐温辄S堿，或抗組胺藥如氯雷他定，緩解鼻腔和咽鼓管腫脹。鼻噴劑如羥甲唑啉也能快速改善癥狀，但不宜長(zhǎng)期使用。
4、就醫(yī)治療
若癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴有劇烈疼痛、聽(tīng)力嚴(yán)重下降，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能通過(guò)鼓膜穿刺或置管術(shù)緩解中耳壓力，避免進(jìn)一步損傷。
5、預(yù)防措施
飛行前避免感冒或鼻炎發(fā)作，可使用鼻噴劑預(yù)防咽鼓管堵塞。飛行中保持清醒，及時(shí)通過(guò)吞咽或咀嚼調(diào)節(jié)壓力。嬰幼兒可喂奶或使用安撫奶嘴，幫助咽鼓管開(kāi)放。
坐完飛機(jī)耳朵不適是常見(jiàn)現(xiàn)象，多數(shù)情況下可通過(guò)自然調(diào)節(jié)緩解。若癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。平時(shí)注意預(yù)防，尤其是感冒或鼻炎患者，可有效減少航空性中耳炎的發(fā)生。
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