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吃減肥藥反彈怎么辦？

整形外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #減肥 #減肥藥 #吃減肥藥

減肥藥比其他減肥方式經(jīng)濟、食用方便、節(jié)省時間、不節(jié)食、效果明顯。但是，經(jīng)常吃減肥藥的朋友為什么有停止后反彈的經(jīng)驗?zāi)?/p>

減肥藥的減肥原理是食刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少食物攝入量，但通常藥內(nèi)成分稍不注意就會引起內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。吃了減肥藥之后，體重減輕了，其實減掉的不僅僅是脂肪，還包括蛋白質(zhì)。人體蛋白質(zhì)減少后，身體肌肉功能也下降，停藥后脂肪迅速積累反彈。

使用很多減肥藥后，會出現(xiàn)腹瀉癥狀，減少食欲。當(dāng)時，由于其中含有腹瀉藥的成分，如果無效的話，當(dāng)然體重會恢復(fù)。另外，減肥有減水的效果，其中含有利尿劑，連續(xù)使用會嚴(yán)重損害健康，引起頭暈和腎功能損傷。

減肥藥通常減少體內(nèi)的水分(所以感到口渴)，抑制飲食(所以不覺得餓)，這和不吃不喝沒什么區(qū)別，表面上體重下降很快，停藥不吃也一定會喝水，體重上升。最有效的方法是運動+合理的飲食。

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