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維生素c糖果含片有用嗎

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維生素c糖果含片有用嗎

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范蕓
范蕓 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
果維康維生素c含片,也就是維生素c,與普通的維生素c相比,劑型不同而已。維生素c固然對人體有幫助,但是不可以夸大其作用。各種新鮮的蔬菜水果,還有很多食物中都富含維生素c。如果沒有明顯的維生素c缺乏的癥狀,并不需要額外補充維生素c。平時注意飲食衡營養(yǎng)全面。