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吃維生素c會(huì)變白嗎

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吃維生素c會(huì)變白嗎

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃維生素C有助于美白，但效果并不顯著。多吃富含維生素C的食物可抑制黑色素形成，抗氧化并提升皮膚代謝。皮膚暗黃或色素沉淀與不注意護(hù)理和防曬有關(guān)。為美白，可注射美白針或水光針補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚彈性。美白并非單靠飲食調(diào)整，還需綜合護(hù)膚措施。